A természetes életmód és a télikert

Télikert és természetes életmód.
Egészséges táplálkozás a télikertben.

A zöldség és gyümölcs szerepe a táplálkozásban

A télikertépítés és teraszbeépítés fontosságáról nem lehet eleget olvasni. Nem csak egy plusz szobát kapunk növényeink vagy kedvenc háziállataink számára, de egy olyan kis oázis a téli hónapokban, ahol az egészséges, természetes életmód segítségével tarthatjuk fenn egészségünket. A Budapest területén élőknek különösen nagy szükségük van a természet közelségére.

Miért fontos a télikert?

A télikert kialakításának köszönhetően a lehető legtöbb napfényt engedi be, és tárolja annak melegét.

Az állatok és az emberek is közvetve vagy közvetlenül a napfény hatására fejlődő növények energiáját hasznosítják.

Mivel az emberi szervezet csak keveset tud hasznosítani a közvetlen napsugárzásból, ezért szükségletünket a természetgyógyászok szóhasználata szerinti “napfényakkumulátorokból”, a gyümölcsökből és magokból kell fedezni.

A téli hónapokban, amikor kevés a napsütéses órák száma, a télikertben eltöltött idő gyógyhatással van a szervezetre (testre és lélekre egyaránt). A téli hónapokban a friss gyümölcs beszerzése is probléma, ezért a télikertben nevelt gyümölcsök értéke is megsokszorozódik.

A természetes életmódhoz hozzátartozik a helyes étrend megválasztása. Az állati eredetű ételekben – állítják a természetgyógyászok – kevés a napfény által termelt energia, ezért már akkor is jelentős változást tapasztalhatunk, ha gyakrabban eszünk gyümölcsöt és zöldséget. A természetgyógyászat által hirdetett elvek követői szerint

a rossz táplálkozás okozta, helytelen életmódból adódó betegségeket a legmagasabb fényértékű táplálékokkal való táplálkozás gyógyítja meg.

A télikert az egészség forrása

A téli hónapokban a télikertben lehetünk a legtöbbet napfényben, és nem kell félnünk a kinti hideg hatásaitól. A beépített teraszon termelt zöldségek és gyümölcsök megerősítik és gyógyítják szervezetünket, A kertészkedéssel eltöltött idő is jótékony hatású.

A télikert egy komplex gyógy-paradicsom, egy egészségoázis a leghidegebb napokban is, főleg ha Budapesten épül.

Miért kell a télikertben növényeket termeszteni?

A természetgyógyászok által magas napfényértékűnek tekintett táplálékok a szabadban, a napsugaraknak kitett, természetben létrejött érett gyümölcsök, a zöld növények és a szabad földön érett gabonafélék. A jelenlegi elkészítési, tárolási módok, a sütés, főzés, fagyasztás, pasztörizálás, konzerválás azonban degenerálják, többnyire meg is semmisítik ezeket az ajándékokat, vagyis értéktelenné teszik táplálékainkat. A természetes életmód elsősorban az organikus sók és élő szervezetekhez kapcsolódó enzimeket pótolja, melyek általában a hőkezelés során tűnnek el. A télikertben termelt friss zöldség és gyümölcs természetes módon pótolja a szükséges tápanyagokat, vitaminokat.

A természetes életmód és a télikert részletei…

Akvárium és terrárium a télikertben

Beépített terasz állattartók számára

akvárium terasz télilkert
A télikertben találnak otthonra akváriumunk halai

A beépített terasz és a télikert alkalmas hely arra, hogy akváriumot vagy terráriumot tartsanak ott a kisállat rajongók. A ház vagy lakás szobáiban a kisállat tartás egyesek számára kellemetlen szagokkal járhat, míg a jól átvilágított, üvegfalú és üvegtetejű télikert erre kiválóan alkalmas.

Speciális esetben, ha rendelkezünk egy kis kézügyességgel, saját kezűleg is készíthetünk méretre szabott terráriumot, nagyobb odafigyeléssel akár akváriumot is. A télikertben elhelyezett terrárium hátterét, berendezését és megvilágítását folyamatosan fejleszthetjük, optimalizálhatjuk, hogy a lehető legjobban illeszkedjen a beépített terasz környezetébe.

A terrárium vagy akvárium megfelelő hátterezése több funkciót is elláthat. Egyrészt sokkal dekoratívabbá, látványossá teszi az üveg alkalmatosságot, miközben a beszerelt technikai berendezéseket elrejthetjük a háttér mögé. A nagyobb méretű, színes háttérrel épített akvárium a télikerben a fal vagy a nyílászárók nem túl látványos részét takarhatják el a kíváncsi szemek elől.

Ha saját kezűleg szeretnénk akváriumot vagy terráriumot építeni a télikertben, az előre kivágott üveg oldalfalakat színtelen szilikon ragasztó segítségével illeszthetjük össze vízhatlanul. Gyakori megoldás a fekete színű szilikon ragasztó használata, mely a későbbi piszokfoltokat teszi láthatatlanná.

Terrárium és akvárium fajták a télikertben:

  • teknős terrárium – alapterületét tekintve nagyméretű építményre van szükségük a teknősöknek, míg a függőleges magasságon spórolhatunk. A világítás beszerelése fontos, hogy a hidegebb napokon étkezés előtt felmelegedhessenek a hüllők.
  • kaméleon terrárium – az állat függőleges mozgásigénye miatt álló, fedett illetve zárt terráriumra van szüksége.
  • holland típusú akvárium – hossza minimum 1 méter, csak néhány hal számára építik, nagy mennyiségű vízinövénnyel.
  • biotóp akvárium – az eredeti élőhely rekonstrukciója – lehetőleg élethű formában.
  • paludárium – akvárium és terrárium kombinációja, a terráriumban vízrész is kialakításra kerül.
  • vegyes akvárium – nevének megfelelően változatos halpopulációk telepítésére használatos.
  • tenyésztő akvárium – többnyire díszítés nélküli, a célnak megfelelő edény, építmény. Világítás és levegőztető rendszer alkalmazása itt is célszerű.

Akvárium és terrárium a télikertben részletei…