A természetes életmód és a télikert

Télikert és természetes életmód.
Egészséges táplálkozás a télikertben.

A zöldség és gyümölcs szerepe a táplálkozásban

A télikertépítés és teraszbeépítés fontosságáról nem lehet eleget olvasni. Nem csak egy plusz szobát kapunk növényeink vagy kedvenc háziállataink számára, de egy olyan kis oázis a téli hónapokban, ahol az egészséges, természetes életmód segítségével tarthatjuk fenn egészségünket. A Budapest területén élőknek különösen nagy szükségük van a természet közelségére.

Miért fontos a télikert?

A télikert kialakításának köszönhetően a lehető legtöbb napfényt engedi be, és tárolja annak melegét.

Az állatok és az emberek is közvetve vagy közvetlenül a napfény hatására fejlődő növények energiáját hasznosítják.

Mivel az emberi szervezet csak keveset tud hasznosítani a közvetlen napsugárzásból, ezért szükségletünket a természetgyógyászok szóhasználata szerinti “napfényakkumulátorokból”, a gyümölcsökből és magokból kell fedezni.

A téli hónapokban, amikor kevés a napsütéses órák száma, a télikertben eltöltött idő gyógyhatással van a szervezetre (testre és lélekre egyaránt). A téli hónapokban a friss gyümölcs beszerzése is probléma, ezért a télikertben nevelt gyümölcsök értéke is megsokszorozódik.

A természetes életmódhoz hozzátartozik a helyes étrend megválasztása. Az állati eredetű ételekben – állítják a természetgyógyászok – kevés a napfény által termelt energia, ezért már akkor is jelentős változást tapasztalhatunk, ha gyakrabban eszünk gyümölcsöt és zöldséget. A természetgyógyászat által hirdetett elvek követői szerint

a rossz táplálkozás okozta, helytelen életmódból adódó betegségeket a legmagasabb fényértékű táplálékokkal való táplálkozás gyógyítja meg.

A télikert az egészség forrása

A téli hónapokban a télikertben lehetünk a legtöbbet napfényben, és nem kell félnünk a kinti hideg hatásaitól. A beépített teraszon termelt zöldségek és gyümölcsök megerősítik és gyógyítják szervezetünket, A kertészkedéssel eltöltött idő is jótékony hatású.

A télikert egy komplex gyógy-paradicsom, egy egészségoázis a leghidegebb napokban is, főleg ha Budapesten épül.

Miért kell a télikertben növényeket termeszteni?

A természetgyógyászok által magas napfényértékűnek tekintett táplálékok a szabadban, a napsugaraknak kitett, természetben létrejött érett gyümölcsök, a zöld növények és a szabad földön érett gabonafélék. A jelenlegi elkészítési, tárolási módok, a sütés, főzés, fagyasztás, pasztörizálás, konzerválás azonban degenerálják, többnyire meg is semmisítik ezeket az ajándékokat, vagyis értéktelenné teszik táplálékainkat. A természetes életmód elsősorban az organikus sók és élő szervezetekhez kapcsolódó enzimeket pótolja, melyek általában a hőkezelés során tűnnek el. A télikertben termelt friss zöldség és gyümölcs természetes módon pótolja a szükséges tápanyagokat, vitaminokat.

A természetes életmód és a télikert részletei…

Hüllők a télikerti terráriumban

Terrárium télikert építés
Ügyesen berendezett terrárium a télikertben

Milyen terráriumot építsünk?

A télikert, otthonunk zöld oázisa a hideg hónapokban. A természet szépségében egész évben gyönyörködhetünk a beépített teraszra telepített növényeknek köszönhetően. A növények mellett a plusz szoba alkalmas különleges állatok tartására is.

Az akvárium vagy terrárium egyenesen bekívánkozik az ízlésesen berendezett és megépített télikertbe. Érdemes már a tervezés szakaszában átgondolni, hogy milyen akváriumot vagy terráriumot tudunk elhelyezi, illetve, hogy milyen állatokat szeretnénk telepíteni. Az egyik legérdekesebb állatfaj, mely kifejezetten jól érzi magát a télikerti körülmények között, a hüllők.

Terrárium típusok és fajták

A terrárium formája nagyban függ attól, hogy milyen hüllőket szeretnénk tartani benne:

  • Vízszintes terrárium – ennek a típusnak a sajátossága, hogy a hosszúsága legalább kétszer nagyobb a magasságánál, szélessége pedig nagyjából másfélszerese a magasságnak. Az ilyen építménybe kúszómászó hüllőket telepíthetünk: kígyókat, gyíkokat, szárazföldi teknősöket stb.
  • Függőleges terrárium – ennek magassága legalább kétszer nagyobb a hosszúságánál, szélessége nagyjából a hosszúsággal egyenlő. Az ilyen télikerti terráriumban kiszáradt fákat, kőrakásokat helyeznek el, és alkalmas kaméleon, iguána, fabéka és bizonyos kígyófajták tartására.
  • Kocka alakú terrárium – az ilyen típusú építménynek a szélessége, hosszúsága és magassága nagyjából megegyezik. Az ilyen terrárium segítségével olyan hüllőket tarthatunk a télikertben, melyek egyforma mértékben mozognak vízszintesen és függőlegesen is. Általában vastag föld vagy homokréteg kerül a terrárium aljára, hogy az itt tartott hüllők beáshassák magukat.
  • Gömb alakú terrárium – az ilyen edényeket általában dekorációnak használják a télikertben, esetleg nedvességkedvelő álatokat tarthatunk bennük, ha vízzel töltjük meg, akkor apróbb halakat.

Kétéltűek és hüllők

A télikert tervezése során bizonyos felületeket és területeket kifejezetten érdemes lehet terráriummá alakítani. Például a virágok gondozására szolgáló asztal alapzatát nyugodtan alkothatja egy üvegből készült télikerti terrárium.

A hüllők és kétéltűek tartása azonban nagy odafigyelést és munkát igényel. Ne feledjük el, hogy a megfelelő hőmérséklet-szabályozás nélkül a nyári forró napsütésben a növényeink és állataink is elpusztulhatnak a túlhevülő télikertben. A télikertépítés során a szakemberek ajánlatot tesznek a megfelelő árnyékoló, szellőztető és légkondicionáló berendezések beszerelésére. Ha hüllőket és kétéltűeket szeretnénk tartani a télikerti terráriumban, ajánlatos az ilyen eszközök beépítése.

Hüllők a télikerti terráriumban részletei…